Treino especifico para Volei de Praia - 8 semanas de treino | Izack Martins
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atletas de volei de praia profissional treino para saltar mais alto
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Treino Especifico para Volei de Praia
 
 
AUMENTE O SALTO!
 
A metodologia MIV é utilizada pelos melhores preparadores físicos de atletas de vôlei de praia do mundo.
 
Treino no Aplicativo
 
Você terá acesso a aulas explicando o exercício e a forma ideal de fazer.
 
Toda semana tem aula no no canal do Youtube.
 
Você fala comigo pelo app ou Instagram.
 
8 semanas de Treino
 
Semana 1-2 servem para você inicialmente aprender os exercícios e pegar a dinâmica do treino, depois já deverá conseguir apertar o ritmo e aumentar as cargas.
Semana 3 em diante você ja conseguirá executar melhor o treino e tirar o melhor proveito do protocolo.

Treino especifico para Volei de Praia - 8 semanas de treino

Rating is 5.0 out of five stars based on 4 reviews
R$150.00Price

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Rated 5 out of 5 stars.
Based on 4 reviews
4 reviews
  • Carol chvs
    Rated 5 out of 5 stars.
    comprem pq vale a pena

    já to treinando faz 5 semanas e meu salto aumentou (ainda n sei qnts cm foi pq vou fazer o teste só semana que vem, mas da pra sentir que to saltando mais e com mt facilidade) e a minha corrida até as bolas mudou to bem rápida.


    ah, sim e o melhor n to dolorida dos treinos 😎

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  • juliamendezz
    Rated 5 out of 5 stars.
    O preço é barato pra o que você entrega

    jogo volei de praia e ainda estudo então estava tendo muita dificuldade pq n conseguia pagar um personal e a ficha da academia me deixava destruida qnd eu ia fazer o fisico na areia e seu treino ta valendo muito a pena

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  • miguelsts
    Rated 5 out of 5 stars.
    melhor do q esperava

    tava sem nenhum suporte na minha academia treino ruim e o professor paia. Achei simples o treino e bem especifico pra o vôlei.. tamo junto izack

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  • eduvolei2000
    Rated 5 out of 5 stars.
    Top dms!

    Comprei há 1 semana e já notei melhora na minha força e ganhei mais agilidade na mudança de direção. Os treinos na areia estão mais leves depois que comecei a fazer o seu treinamento pra volei. Valeu mano!

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